Наука о душе

НАУКА О ДУШЕ

АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА

АЛЛА СОКОВЕЦ

ЕСЛИ ТЫ...

Желаешь обрести легкость в душе
Имеешь проблемы в отношениях с близкими
Хочешь быть хозяином своей судьбы

Я ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ТЕБЕ...

Обрести себя
Принять и понять смысл своей жизни в соответствии со своими ценностями
Научиться кайфовать от всего, что ты притягиваешь в свою жизнь

КАК Я СДЕЛАЮ ЭТО?

Через использование прогрессивных методик, основанных на клинической психологии, логотерапии и экзестенциальному анализу.

Методики Франкла: сократовский диалог, самодистанцирование, самотрансцендентность

Методики, помогающие проанализировать свой поток мыслей: ошибки мышления, три колонки, пущенная вниз стрела.

Методики, помогающие пережить катарсис, проработать эмоциональную проблему: интегративная графика, глазодвигательная десенсибилизация, нейрографика и пр.

Понимание законов работы психики: знания о здоровом способе мыслить, патологические процессы мышления: латентность и конкретность ассоциаций, резонерство, соскальзывание. Теория поля К.Левина. Ноэтическое измерение В.Франкла, его модель личности.

И МНОГОЕ ДРУГОЕ...

КТО Я ?

Более 12 лет в мире психологии
Более 2.500.000 рублей, вложенных в свое образование
Более 1500 часов практики работы с людьми в индивидуальном и групповом формате.

Клинический психолог в юридической практике в МГППУ.
Логотерапевт и экзестенциальный анализ. Международная программа в МИП и Институте В. Франкла в Вене.
Современные технологии в педагогике: семейное и детское психологическое консультирование в МИП.
Программа «Сказкотерапия средствами психодрамы и ролевой игры» у Парамоновой Н.В. Институт психодрамы и психологического консультирования.
Прошла тренинг «Уверенность в себе» у Владимира Ромека. Институт тренинга и психодрамы, FERTO Accrediting Organisation, Аккредитованный Европейской федерацией тренинговых организаций в области психодрамы (FEPTO) институт.
Обязательное участие в конференциях, групповых и индивидуальных супервизиях, интервизионных группах, личная терапия.
Курс психодрамы у Бессоновой Т. в МИГиП.
Публикации в ВАКовских журналах.

Я человек, который знает и умеет, как создавать теплые отношения, наполненные жизнью и легкостью

Так было не всегда

Какие проблемы современного человека, живущего в городе

Одиночество и потерянность, так как много контактов, а создавать прочные связи не получается
Отсутствие чувства родительской опоры
Нет удовлетворительного отношения с близкими
Отсутствие смысла жизни

ПОЧЕМУ?

1) ПОТОМУ ЧТО

в процессе взросления и становления личности есть наличие травматических ситуаций, которые повлияли на ощущение внутренней безопасности и принятия себя.
2) ПОТОМУ ЧТО

отсутствуют навыки самостоятельного управления своим эмоциональным состоянием.
3) ПОТОМУ ЧТО

отсутствуют идеалистические ориентиры в жизни. Непонимание своих ценностей и идеалов.

Игнорирование этих проблем может привести к пагубным последствиям в виде…

Психосоматических заболеваний
Аутоагрессии
Подавленных, депрессивных состояний
Тревоги
Агрессивных вспышек
Суицидальных мыслей
Прочим деструктивным состояниям и способам поведения

“

Если тебе суждено пройти через ад, просто продолжай идти

— У. Черчилль

Я, с помощью современных методик, помогаю восстановить опору, вернуть баланс и найти смысл жизни в соответствии со своими ценностями и ориентирами.

Алла Соковец

Психолог

Делюсь с тобой алмазами своего 12 летнего опыта

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?

ВСТУПИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

мы пройдем диагностику личности, найдем в какую сторону ты хочешь двигаться и смоделируем желаемое будущее.

ТРИ БЛОКА

с теоретической частью, заданиями и поддерживающей терапией.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

«Путь души». Где прикоснёмся к чему-то большему, что доступно нашему пониманию.

КАК БУДЕМ РАБОТАТЬ?

Продолжительность 6 недель увлекательной интенсивной работы
Индивидуальная траектория развития
Обратная связь высокого качества
Видео уроки с просмотром в удобное время
Ежедневное сопровождение в телеграмм
Встречи онлайн с ведущей курса Соковец Аллой 1 раз в неделю

КАК Я ЭТО СДЕЛАЮ?

Вступительная часть. Познакомься с собой.

Диагностика твоих особенностей личности, найдем твои сильные и слабые стороны, научимся понимать и любить себя, смоделируем будущее.

Блок 1. Работа с эмоциями. Как кататься на сёрфе по волнам эмоций.

Что такое эмоции, зачем они нужны? Деструктивные эмоции агрессии, страха, обиды. Познакомимся и научимся прорабатывать самостоятельно. Какие эмоции принять, как нормальные, а какие эмоции проработать. Что такое норма и патология. Что делать, когда мне кажется, что со мной что-то не так?

Блок 2. Мышление, интеллект, мысли. Продуктивное мышление.

Техники работы с мыслями. Ошибки, искажения. Развитие интуиции. Как меньше думать и больше находиться в моменте. Как использовать свой потенциал. Гениальность и безумие.

Блок 3. Коммуникативные способности.

Развитие эмпатии и уверенности в себе. Теория поля К. Левина.

Заключительная часть.

Психология – наука о душе. Прикоснёмся к чему то, что находится за гранью нас, нашего понимания, нашей воли. Как найти свой путь и что вселенная хочет от нас.

ЖИВИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС